SAĞLIKLI HAYAT MERKEZİNDEN ALDIĞI DESTEKLE SİGARAYI BIRAKTI

Denizli'de 13 yıldır günde bir paket sigara kullanan 29 yaşındaki Rıza Okka, Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinden aldığı destekle sigarayı bıraktı. Sigara bırakma sürecini anlatan ve sigara bırakmak isteyen kişilere tavsiyelerde bulunan Okka; "Yaklaşık 13 yıl boyuncu bil fiil sigara kullandım. 5-6 defa sigarayı bırakma girişimim oldu fakat başaramadım. Arkadaşlarımın tavsiyesiyle sigara bırakma polikliniğine başvurdum. Doktorumun yaptığı planla, sigarasız hayata geçiş yaptım. Sigarayı bırakalı 7.5 ay oldu. Sigarayı bıraktıktan sonra öksürük balgam gibi şikâyetlerim azaldı. Kendimi daha özgüvenli ve daha iradeli hissetmeye başladım. Sigara bırakmak isteyenler de öncelikle kendi içlerinde karar versinler ve iradeli olsunlar. Sigara bırakma polikliniğine başvurarak destek alsınlar. Bu şekilde sigarayı çok rahat bırakabileceklerini düşünüyorum" dedi.

SİGARA BIRAKMAK İSTİYORSANIZ DESTEK ALIN

Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinde görevli Dr. Mustafa Ali Ekiz de sigarayı bırakmak isteyen kişilerin profesyonel destek alarak sigarayı çok rahat bırakabileceklerini söyledi. Ekiz,  "Kullanım yaygınlığı ve oluşturduğu maddi- manevi hasarlara bakıldığında sigara dünyada ve ülkemizde en önemli halk sağlığı sorunlarından biridir. Sigara içenlerin çoğu bırakmayı düşünmekte ve kendi kendine bırakma girişimlerinde bulunmaktadır. Ancak bu girişimlerin çoğu başarısız olmakta bu nedenle kişiler bırakma girişimlerinden vazgeçebilmektedir. İşte bu kişilere veya sigarayı bırakmak isteyen herkese diyoruz ki sigarayı bırakmak istiyorsanız, bu konuda kararlıysanız, kendinize inanın ve Sigara Bırakma Polikliniklerinden profesyonel destek alın. Sigara Bırakma Poliklinikleri sağladıkları profesyonel destek ile sigara hastalarına etkinliği kanıtlanmış ilaç tedavileri, davranış tedavileri ve psikososyal destek sağlamaktadır" açıklamasını yaptı.