DENİZLİ'DE SAĞLIKLI NEFES SEMİNERİ

Denizli Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı koordinasyonunda, "Nefesimizin İzinde Beden ve Sağlık Farkındalığı" başlıklı söyleşi gerçekleştirildi. DBB Kongre ve Kültür Merkezi Mehmet Gazi Salonu’nda düzenlenen etkinlikte, Nöroterapist ve Yazar Muhay Zin Turgay Şahin tarafından katılımcılara stres yönetimi ve beyin sağlığını optimize etme yöntemleri uygulamalı olarak aktarıldı.

Programa Denizli Büyükşehir Belediye Başkanı Bülent Nuri Çavuşoğlu, eşi Nilgün Çavuşoğlu ve Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanı Ayşe Sarıkaya ile çok sayıda vatandaş katılım sağladı. Kadın odaklı hizmet anlayışına dikkat çeken Başkan Bülent Nuri Çavuşoğlu, "Kadınların mutlu olması bizim en büyük felsefemiz. Kadınlar sağlıklı ve uzun yaşamak istiyor, bu yüzden bu tür programlara ilgileri çok yüksek. Biz de Büyükşehir Belediyesi olarak her alanda kadınlarımızın yanında olmaya devam edeceğiz" dedi.

YENİ SAĞLIK PROJELERİ DUYURULDU

Halk sağlığını korumaya yönelik çalışmalara da değinen Çavuşoğlu, çağın hastalıklarına karşı koruyucu tedbirlerin önemini vurguladı. Çavuşoğlu, "Alzheimer ve demans gibi hastalıklarla mücadele eden vatandaşlarımızı Büyükşehir Belediyesi olarak yalnız bırakmıyoruz. Hatta bu doğrultuda yakın zamanda Parkinson hastalığı ile ilgili de yeni bir çalışma başlattık" ifadelerini kullandı.

UYGULAMALI NEFES EGZERSİZLERİ

Etkinliğin uygulamalı bölümünde, zihinsel ve bedensel bütünlüğün yapı taşları ele alındı. Nöroterapist Şahin, modern şehir hayatında bedenden gelen sinyallerin doğru okunması ve kronik rahatsızlıklardan korunma yolları hakkında bilgi verdi. Katılımcılar, zihinsel berraklık ve hafıza güçlendirmeye yönelik nefes teknikleri ile bedensel farkındalık egzersizlerini etkinlik alanında deneyimledi.