KENDİNİ SEVME SANATI

‘Kendini sevme sanatı’ seminerlerinde kişilerin kendi öz değeri üzerine çalışmalar yapılıyor. Edgü Tin Yaşam Gelişim Merkezi Kurucusu Sosyolog ve Kişisel Gelişim Uzmanı Gülşen Kazgın, ‘Kendini Sevme sanatı’ seminerlerinin devam edeceğini ve büyük ilgi gördüğünü söyledi. Kazgın, “Hem ilk kez katılanlar hem de ikinci kez katılanlar ile Kendisini sevmeden, kendisiyle barışık olmadan, insanın genelde salt sevgiye alışması zordur. Sadece “ben kendimi seviyorum” demekle, bilincimizi veya bilinçaltı aklımızı ikna edemeyiz. Sokakta sıradan bir kişiye, “kendinizi seviyor musunuz” sualini yönlendirsek, büyük olasılıkla, “ben kendimin düşmanı mıyım tabii ki kendimi seviyorum” türü bir cevap ile karşılaşabiliriz. Ama insanlar kendi iç dünyalarında genellikle durum böyle değildir. Biz yetişkinler, sürekli olarak hayatımızın yanlış giden yönlerine takılıp, kendimizi acımasızca eleştiriyoruz. . Kendimize düşman gibi davranıyor, yaptığımız ve yapmadığımız onlarca şey için kendimizi sorumlu tutuyoruz. Başkaları tarafından beğenilmek uğruna kendimize haksızlık edip değişmeye bile çalışıyoruz. Çünkü hayatımız boyunca daha iyi, daha başarılı, daha arzulanır olmak öğretildi bize. Hayır demeyi bilmiyor, kırılıyor üzülüyoruz. Kendini sevmeyi öğrenmek bir sanattır; her sanatta olduğu gibi herkesin kendine özgü bir yöntemi vardır. Çabuk kızar sinirlenir miyiz ? Hatalarımızı kabul eder miyiz? Kendimizi affedebilir miyiz ? Özür dileyebilir miyiz ? Kendi özvarlığımızı yeterince sevip değer veriyor muyuz? İç ve dış dünyamızda mutlu ve huzurlu muyuz ? Kendimizi sevmek için neler yapıyoruz. Bu ve bunun gibi birçok soruyu kişi kendi yaşamının gözlemcisi olarak değerlendirmeyi öğrendiğinde kendinin farkında oluyor. "Sevgi", şüphesiz insanları en yakından ilgilendiren olgudur, sürekli onun açlığı çekilir, sinemalarda mutlu ya da mutsuz aşk hikayeleri izlenir, aşk şarkıları dinlenir. Buna rağmen, pek az insan sevgiye ilişkin bir şeyler öğrenmenin gerekli olduğunu düşünür” dedi. 

YOĞUN TALEP

Denizli Onkoloji Gönüllüleri Dayanışma Derneği’nde yapılan seminerler tüm halka açık olduğunu ifade eden Kazgın, etkin uygulamalar zihin, beden ruh bütünlüğü içinde yapıldığını belirtti. Etkinliğe taleplerin çok olduğunu dile getiren Kazgın, “Çünkü en temel gereksinimimiz bu diye düşünüyorum. Bugün dünyayı güzel yapan insanlar sevmenin ne demek olduğunu gerçekten bilen insanlar. Tam tersi kötülük içinde olanlar ise sevgiyi tanıyamamış kişiler. Bizler geleceğe bu sevgiyi aktaracağız. Hem genlerimizle hem de davranışlarımızla. Eğer yeteri kadar seviyorsak, her şey yolunda demektir. Bu yüzden bir misyon olarak bu seminer ve çalışmaları devam ettireceğiz” diye konuştu.