Yoga Şöleni İzmir’de

           Şölene Denizli’den yaklaşık 15 kişi katılacağını belirten Güven, “Sağlıklı ve mutlu bir yaşam herkesin hakkı. Gündelik yaşamın yoğun temposu içinde sağlığa zaman ayırmak büyük önem taşıyor. Bu kapsamda, Ege'nin güzel ve güneşli kenti İzmir'de gerçekleşecek olan İzmir Şöleni organizasyonunda, gündelik yaşamın yoğun temposuna küçük bir mola verebilir, sağlık ve neşe ile dolabilirsiniz” dedi. Yoga şöleninin 10 Kasım’da başlayıp 12 Kasım’da sona ereceğini belirten Güven, “3 gün boyunca İzmir'in en merkezi noktasında yer alan Anemon İzmir Otel'de geçekleşecek olan İzmir Şöleni organizasyonunda, 6 temel enerji merkezini arındırma ve aktifleştirme için uygulanacak tekniklerden oluşan çalışmalar sizleri bekliyor. Nefes, biyoenerji, konsantrasyon, gevşeme ve farkındalık çalışmalarının yer alacağı organizasyondaki teknikler, mükemmel sağlığa ulaşmak isteyenler için müthiş bir fırsat. İzmir Şöleni organizasyonunda yapılacak olan çalışmaların sağlayacağı yararlar ise şöyle açıklanmış: Nefes çalışmaları ile sinir sistemi  gevşer. Böylece kişi olaylara daha pozitif ve çözüm odaklı bakmaya başlar. Öfke kontrolü sağlanır. Biyoenerji çalışmaları ile organizma enerji ile dolar ve kişi yaptığı her işte daha verimli hale gelir. Vücut çalıştırma teknikleri bedenin hem güçlenmesine hem de esnekliğinin artmasına yardımcı olur. Ayrıca fiziksel yorgunluğa iyi gelir, sağlıklı ve kalıcı zayıflamaya büyük katkı koyar. Konsantrasyon teknikleri sayesinde odaklanma gelişerek, zeka aktifleşir. İş ve aile yaşamında başarı artar. Gevşeme çalışmaları sayesinde stres, gerilim ve günümüzün en sık rastlanan problemlerinden olan uykusuzluk giderilir” diye konuştu. MEHMET KONAZ