BAŞIMIZIN BELASI HORMONLAR

Hormon dediğimizde herhalde pek çoğumuzun aklına erkeklik hormonu testosteron ya da kadınlık hormonu östrojen geliyordur. Sonrasında heyecan hormonu adrenalin, mutluluk hormonu serotonin, dopamin, aşk ve sevgi hormonu oksitosin, ağrı kesici hormon endorfin bilinen hormonlar diyebiliriz. Yani ne işe yaradığını tam olarak bilmesek de en azından isimlerine aşinayız bu hormonların.

Kısaca hormonlar, iç salgı bezlerince salgılanan kimyasallar diyebiliriz. (Gerçi yeni araştırmalar beynin ve bağırsakların dahi hormon ürettiğini gösteriyor.) Bunlar vücudumuzun düzgün çalışmasını sağladıkları gibi, günlük yaşamda ve olaylar karşısında da hareket tarzımızı belirliyor. Tabi ki bu hormonlar da binlerce yıllık evrimsel sürecimizin bize mirası. Örneğin dişlerini göstererek havlayan bir köpeği karşımızda gördüğümüzde, ya da çok yüksek bir yere çıktığımızda salgılanan adrenalin hormonu, aslında bizim oradan hızla kaçabilmemiz için bedenimizi hazırlayan bir hormon. Muhtemelen ilkel atalarımız bu hormon sayesinde kılıç dişli aslanlardan kaçabiliyordu. 

Vücudumuz yaklaşık 200 farklı hormon üretiyor. Bunları araştırırken bir hormon çok dikkatimi çekti. Vazopressin hormonu...

Az önce de söylediğim gibi hormonlar evrimsel miraslarımız. Ve vazopressin hormonu evrim sürecimizde çok kritik bir rol oynamış. Sudan karaya çıktığımız dönemde vücudumuzu dehidrasyon ve su kaybına karşı korumak üstüne evrimleştiği düşünülüyor. Tüm memelilerde var. Fakat biz insanoğlu için bir başka önemi ise Sadakat Hormonu olarak anılması. Bilimsel araştırmalarda vazopressin, sosyal bağlanma ve eşe bağlılıkla ilişkilendiriliyor. Bu hormon sayesinde insanoğlu, eşini ve yavrusunu koruma eğilimine de giriyor.

Yani beğendiğimiz birine karşı vücudumuz önce oksitoksin salgılayarak aşık, sonra da seretonin ve dopamin salgılayarak onun yanındayken mutlu ediyor. İlişki biraz ilerlediğinde de vazopressin salgılayarak altın vuruşu yapıyor ve bizi ona bağlıyor. Çünkü evrimimiz, uygun bir partnerle ürememizi, soyumuzu devam ettirmemizi istiyor. Sanki türümüzün yok olma riski varmış gibi :)

Aklınızda olsun; birine kör kütük aşık olur da ondan başka bir şey düşünemez hâle gelirseniz, mantık bedeni terk edip başka kimseyi gözünüz görmezse nedeni bu keratalardır.

Son olarak, kendinizi mutsuz hissettiğinizde bitter çikolata yiyin, vücudunuz serotonine doysun, mutlu olun...