SHM’YE BAŞVURDU 30 KİLO VERDİ
Denizli’de 105 kiloya ulaştıktan sonra Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvuran kadın, 9 ay içinde 30 kilo verdi.
Güncellenme : 05 Mart 2026 13:11 /
Yayınlanma: 05 Mart 2026 13:11
Fazla kiloları nedeniyle yaşam kalitesi etkilenen 46 yaşındaki Ayşe Bıçaklı, 105 kiloya ulaşınca Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu.
Burada diyetisyen Betül Arslanoğlu’nun hazırladığı programa azimle uyan genç kadın 9 ayda 30 kilo verdi ve yeni bir yaşama merhaba dedi.
Diyetisyen Arslanoğlu, genç kadına özel bir program hazırladı. Düzenli beslenme planı hazırladı, fiziksel aktiviteler önerdi. Sürekli kontrollerle durumunu gözledi.
Ayşe Bıçaklı 9 aylık süreci; “ Kilo alımıyla birlikte sağlık problemlerim artmaya başladı. Rahat nefes alamıyordum, karaciğer yağlanmasına bağlı kan değerlerimin kötü olduğunu öğrendim. Sağlığıma kavuşmak için zayıflamaya karar verdim. 9 ayda 30 kilo verdim. Diyetisyenimin verdiği program dışına çıkmadım. Sağlığım yerine geldiği için çok mutluyum. Evde tek başınıza kilo vermeyi denemeyin. Ben çok denedim ama hep kilo aldım. Diyetisyenimin verdiği sağlıklı beslenme listesiyle aç kalmadan günde 3 öğen beslenerek güzel bir süreç yaşadım. Diyetisyenimin verdiği destek ve motivasyon işimi kolaylaştırdı. Her zaman pozitif ve güler yüzle bu süreci yönetti” ifadeleriyle anlattı.
Diyetisyen Betül Arslanoğlu da danışanlarının hem kilo verdiğini hem de sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kazandığını görmenin kendisini mutlu ettiğini belirtti.