DENİZLİ'DE STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ

Sağlık Bakanlığı tarafından Türkiye genelinde eş zamanlı olarak başlatılan "Sağlıklı Hayat Saatleri" projesi kapsamında Denizli'de gerçekleştirilen bilgilendirme programları devam ediyor.

Bu kapsamda Denizli İl Sağlık Müdürlüğü tarafından Denizli Devlet Hastanesi Konferans Salonu'nda "Stres Yönetimi: Direksiyonun Başında Kim Var? Stresinizi Nasıl Yönetirsiniz" konulu bilgilendirme programı düzenlendi.

STRESLE BAŞ ETME YÖNTEMLERİ ANLATILDI

Programda Denizli Devlet Hastanesi'nde görev yapan Psikolog Duygu Öztürk tarafından katılımcılara stresin tanımı, stresin belirtileri ve stresle başa çıkmada uygulanabilecek teknikler hakkında bilgi verildi.

Eğitimde, günlük yaşamda stres yönetimini destekleyecek yöntemler ve uygulanabilecek teknikler katılımcılarla paylaşıldı.