PROF. DR. ALKAN’DANKEMİK ERİMESİ UYARISI
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Hastaneleri Başhekimi Prof. Dr. Hakan Alkan, 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, belirti vermeden ilerleyen kemik erimesine karşı erken tanı, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.
Güncellenme : 21 Ekim 2026 09:09 /
Yayınlanma: 21 Ekim 2026 09:09
PAÜ Hastaneleri Başhekimi ve Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hakan Alkan, halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporozun, kemiklerin zayıflaması ve kırılganlaşmasıyla ortaya çıktığını belirtti. Hastalığın belirti vermeden ilerlediği için “sessiz hastalık” olarak adlandırıldığını ifade etti.
50 YAŞ ÜZERİNDEKİLER RİSK ALTINDA
Dünya genelinde 50 yaş üzerindeki her üç kadından birinin ve her beş erkekten birinin yaşamı boyunca osteoporoza bağlı kırık yaşadığının tahmin edildiğini belirten Alkan, hastalığın özellikle omurga, el bileği ve kalça kırıklarına neden olabildiğini söyledi. Menopoz sonrası kadınlar, 65 yaş üzerindeki bireyler, ailesinde kalça kırığı öyküsü bulunanlar, uzun süre kortizon kullananlar ve düşük vücut ağırlığına sahip kişilerin risk grubunda olduğunu vurgulayan Alkan, bu kişilerin kemik yoğunluğu ölçümü (DEXA) için hekimlerine başvurmalarını önerdi.
ERKEN TANI VE SAĞLIKLI YAŞAM VURGUSU
PAÜ Hastanelerinde uluslararası standartlara uygun DEXA cihazlarıyla kemik sağlığının değerlendirildiğini belirten Alkan, randevu sürelerini kısaltarak daha fazla hastaya ulaşmayı ve tedaviye zamanında başlanmasını önemsediklerini ifade etti. Kemik sağlığını korumak için yürüyüş, merdiven çıkma, sıçrama, direnç ve denge egzersizlerinin önemine değinen Alkan, yeterli kalsiyum ve D vitamini alınması, güneş ışığından yararlanılması, sigara ve alkolden uzak durulması gerektiğini söyledi. Evlerde düşme riskini artıran unsurlara karşı önlem alınmasını ve çoklu ilaç kullanımının gözden geçirilmesini de önerdi.
Osteoporoz tedavisinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Dahiliye, Endokrinoloji, Ortopedi ve Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanlarının rol aldığını belirten Alkan, ilaç tedavisinin yanı sıra kişiye özel egzersiz, beslenme, düşmeyi önleme ve ağrı yönetiminin de önem taşıdığını vurguladı. Alkan, “Kemiklerimizi bugünden korumak, yarının hareketli, sağlıklı ve bağımsız yaşamının güvencesidir” ifadelerini kullandı.