PAÜ HASTANELERİNDEN DİYABET UYARISI

Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Hastaneleri, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla diyabet hastalığına dikkat çekmek ve erken tanının önemini vurgulamak amacıyla farkındalık etkinliği gerçekleştirdi. Hastanenin poliklinik girişinde kurulan stantta hasta ve hasta yakınlarının kan şekeri ölçümleri yapılarak diyabetin belirtileri, risk faktörleri, korunma yöntemleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları hakkında bilgiler verildi.

Etkinliğe PAÜ Hastaneleri Başhekimi Prof. Dr. Hakan Alkan, Başhekim Yardımcısı Doç. Dr. Gürbüz Akçay, Başmüdür Dr. Murat Taşer, Hemşirelik Hizmetleri Müdürü Türkan Hayta, endokrin ve metabolizma hastalıkları doktorları, hemşireler, hastane personeli ile hasta ve hasta yakınları katıldı.

DİYABETİN BELİRTİLERİNE DİKKAT

PAÜ Endokrin ve Metabolizma Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Şenay Topsakal, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabetin doğru tedavi ve yaşam alışkanlıklarıyla kontrol altında tutulabildiğini, Tip 2 diyabetin ise büyük ölçüde önlenebildiğini belirtti.

Diyabetin belirtilerine dikkat çeken Topsakal, aşırı susama, ağız kuruluğu, sık idrara çıkma, açıklanamayan ani kilo kaybı, sürekli yorgunluk, halsizlik ve geç iyileşen yaraların önemsenmesi gerektiğini söyledi.

DİYABET HAKKINDAKİ YANLIŞ BİLGİLERE UYARI

Toplumda diyabetle ilgili yanlış bilgilerin yaygın olduğunu belirten Topsakal, şeker tüketiminin tek başına doğrudan diyabete neden olmadığını, ancak aşırı tüketimin obeziteye yol açarak Tip 2 diyabet riskini artırdığını ifade etti.

Diyabet hastalarının meyve ve karbonhidratları tamamen bırakması gerektiği düşüncesinin de yanlış olduğunu vurgulayan Topsakal, doğru porsiyonlarda tam tahıllar ve taze meyvelerin beslenme programında yer alabileceğini söyledi.

İnsülin kullanımının hastalığın son evreye ulaştığı anlamına gelmediğini belirten Topsakal, insülinin bağımlılık yapan bir madde değil, vücudun doğal hormonu ve kan şekerinin kontrolünde kullanılan önemli bir tedavi yöntemi olduğunu kaydetti.

Diyabetin yalnızca yaşlılarda görülmediğini hatırlatan Topsakal, Tip 1 diyabetin genellikle çocukluk döneminde başladığını, hareketsiz yaşam nedeniyle Tip 2 diyabetin de çocuklarda ve gençlerde görülebildiğini ifade etti.

DİYABETTEN KORUNMAK İÇİN 4 ÖNEMLİ KURAL

Diyabetten korunmada sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine değinen Prof. Dr. Şenay Topsakal, dört temel kurala dikkat çekti. İşlenmiş gıdalar yerine lifli ve taze besinlerin tercih edilmesini, haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş yapılmasını ve ideal kilonun korunmasını önerdi.

Diyabet riski bulunan kişilerin yılda en az bir kez kan şekeri ölçümü yaptırması gerektiğini belirten Topsakal, erken tanı ve doğru yaşam alışkanlıklarıyla sağlıklı bir geleceğin mümkün olduğunu vurguladı.