UZMANI TATİLE GİREN ÖĞRENCİLERİ UYARDI
Okullar yarı yıl tatiline girdi. Öğrencilerin tatilde bilgisayar başında daha uzun süreler harcadığına dikkati çeken Göz Hastalıkları Uzmanı İbrahim Çıplak, dijital cihazları kullanırken kuru, tahriş olmuş, göz ağrısı, bulanık görme, gözlerde kızarıklık, baş ağrısı gibi şikayetlerin yaşadığını açıkladı.
Güncellenme : 19 Ocak 2024 14:46 /
Yayınlanma: 19 Ocak 2024 14:46
Eğitim ve öğretim yılının ilk yarısını tamamlayan öğrencilerin, tatilde bilgisayar ve cep telefonu kullanımını artırdığına dikkati çeken Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. İbrahim Çıplak bir dizi uyarıda bulundu.
Çıplak, “Ekran ve bilgisayar göz yorgunluğu sendromu, gözlerimizin ve beynimizin bilgisayar ekranındaki karakterlere, kağıt üzerindeki karakterlere kıyasla farklı tepki vermesinden kaynaklanır, gözlerimiz, sınırları iyi bir şekilde belirlenmiş kağıt üzerindeki materyale odaklanma konusunda çok az sorun yaşar, ancak bilgisayar ekranındaki karakterler aynı kontrast ve netlik derecesine sahip değildir.” dedi.
EKRAN BAŞINDA GEÇEN ZAMAN ARTIYOR
Çocuklar arasında artan ekran başında geçirilen zamanın uzağı görememenin (miyopluk) gelişmesi ve ilerlemesi açısından önemli bir risk olduğunu kaydeden Uzman Dr. İbrahim Çıplak “Çocuklarda günde 2 saatten fazla bilgisayar ya da dijital ekran kullanmak, çıplak göz ile 3 saat güneşe bakmakla aynı etkiyi oluşturabilir. Ekranın üst kenarı, göz hizasında ya da biraz altında olması gerektiği, göz sağlığının korunabilmesi için, ekran-göz uzaklığı 45-60 santim olması ve yarıyıl tatilinde çocukların olabildiğince ekrandan uzak kalarak dinlenmelerini” şeklinde tavsiyelerde bulundu.