Saliha Güzellik ile sonbaharda cildiniz yenilensin
Yaz mevsiminden sonbahara geçişle beraber farklılaşan hava koşulları, ciltte de bir takım değişimlerin gerçekleşmesine neden oluyor. Bu dönemde özellikle cilt kuruluğu en sık karşılan problemler arasında yer alıyor. Ancak doğal ve iyi bakımlı bir cilt ile mevsim değişikliklerini sorunsuz bir şekilde atlatabilmek mümkün.
Güncellenme : 24 Nisan 2023 13:31 /
Yayınlanma: 01 Eylül 2018 16:27
Yaz mevsiminden sonbahar mevsimine geçişlerde cilt bakımın çok önemli olduğunu belirten Saliha Güzellik Salonu sahibi Saliha Kömür önemli açıklamalarda bulundu. Kömür, “Sağlıklı bir cildin en önemli şartı temiz olmasıdır. Bu nedenle cildinizi olabildiğince temiz tutmaya özen göstermelisiniz. Cilt temizliğinde izlenecek yol ise kişinin cilt yapısına göre değişiklik gösterebilir. Yağlı ciltler daha fazla yıkanma ihtiyacı duyarken, kuru ciltler içinse az yağlı bakım ürünleri önerilmektedir.
Sonbaharda daha da hassas hale gelen cildiniz için düzenli olarak nemlendirici kremler kullanmalısınız. Ancak cildinize uygulayacağınız kremin kozmetik ürünlerden ziyade doğal özler barındıran bir krem olmasına dikkat etmelisiniz.
Cildinizin kurumasına neden olacak sabun, şampuan, duş jeli gibi ürünlerden uzak durmalısınız.
Aşırı sıcak suyla duş almaktan kaçının. Sıcak su zaten sonbaharda hassas olan cildinizdeki kurumanın boyutunun daha da artmasına neden olacaktır.
Havaların soğumaya başlamasıyla evinizde bulunan ısıtma sistemlerini kullanma ihtiyacı duyabilirsiniz. Ancak ısıtma sistemlerinin genel yapısı itibariyle ortamdaki nemi kuruttuğu unutulmamalı. Odanızı sık sık havalandırmanız bu konuda etkili bir çözüm olabilir.
Bu dönemde başta cilt ve genel sağlığınız için beslenmenize daha fazla özen göstermelisiniz. Balık ve ceviz gibi besinler sayesinde alacağınız omega3 ve omega6 yağları cildinizin daha nemli olmasını sağlayacaktır.
Cildinizin de suya ihtiyacı olduğunu unutmayın. Bol bol su tüketerek cildinizin nemli kalmasını ve bu sayede ciltteki kuruluğun azalmasını sağlayabilirsiniz.
Mevsim geçişlerinde uyku düzeninin bozulması oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Uykusuz bir bünyedeki ciltte, cansız, mat ve şişmiş bir görünüm ortaya çıkabilir. Bu nedenle uyku düzeninizi kaybetmemek için ekstra özen göstermelisiniz.
Hem Cildinizi, Hem de Sağlığınızı Koruyun
Sonbaharda metabolizmamızın değişen hava koşullarına uyum gösterme süreci içerisine girmesi nedeniyle sık sık hastalıklarla karşılaşabiliyoruz. Bu dönemde hastalıkların erken teşhisi ve tedavisi içinse kaliteli ve de hızlı bir sağlık hizmeti almak büyük önem taşıyor.”dedi.
BÜLENT TETİK