HALLE BERRY'NİN DİYET SIRRI
58 yaşındaki Oscar ödüllü oyuncu Halle Berry, fit görünümü ve cesur paylaşımlarıyla dikkat çekiyor. Sağlıklı yaşam ve spor tutkunu olan Berry, özellikle keto diyeti ve yoğun spor rutini sayesinde formda kalıyor.
Güncellenme : 12 Kasım 2024 09:25 /
Yayınlanma: 12 Kasım 2024 09:25
BERRY’NİN FAVORİ SPORLARI: BOKS VE FITNESS
Berry, yıllar boyunca öğrendiği boks tekniklerini spor programına dahil ediyor. Fitness rutinine eklediği boks ve shadow boks teknikleri ile daha eğlenceli bir egzersiz deneyimi yaşadığını belirten oyuncu, sosyal medya üzerinden de diyet ve spor önerilerini paylaşıyor. Berry, spor yapmanın kendisi için eğlenceli ve enerjik bir ritüel olduğunu ifade ediyor.
KETO DİYETİ VE LEZZETLİ BESİNLER
Sağlıklı beslenme programı olarak keto diyetini tercih eden Berry, bu diyeti hafif ve lezzetli yiyeceklerle destekliyor. Keto diyetine uygun tarifler sunan oyuncu, “Herkesin aynı diyet programını uygulaması sağlıklı değil. Hafif ve ferah yiyecekler tercih edilmeli. Mevsiminde hazırlanan ferah bir salata ve chili soslu tavuk harika olur,” sözleriyle önerilerde bulunuyor.
SPOR VE SAĞLIK TUTKUSUYLA İLHAM VERİYOR
Instagram üzerinden sık sık paylaşım yapan Berry, sağlıklı yaşamını takipçileriyle paylaşarak ilham vermeye devam ediyor. Düzenli spor ve dengeli beslenmeyle formunu koruyan oyuncu, ilerleyen yaşına rağmen sıkı fiziğiyle gençlere taş çıkarıyor.